電気の資格独学ブログ

電験3種・電験2種・エネルギー管理士・応用情報技術者の合格を目指す方のためのブログ

2021-05-05から1日間の記事一覧

【体験談】腰痛の原因となった悪習慣と生活習慣改善のためにやるべきこと

こんにちは、リキリツです。 私は20代半ばのころ初めて腰痛が発症し、満足に動くことができなくなり、寝るときでさえ痛みに苦しめられることがありました。 現在は40代ですが、20代半ばで腰痛が発症した時に生活習慣を改善したことで、重症化や入院をするこ…